어려운 감정이 십대에게 좋은 이유

아기가 아침에 많이 움직이지 않는 것이 정상입니까? 아기가 낮잠을 안 자는 것이 정상인가요? 6세 아이가 글을 읽지 못하는 것이 정상입니까? 10살이면 치아가 4개만 빠지는게 정상인가요?

십대 “그게 정상인가요?” 본능은 오버 드라이브에 들어갈 수 있습니다. 사춘기는 신체적, 정신적 변화가 많은 것이 특징입니다. 기분과 깊은 감정은 강렬하고 전염병 이후 십대 정신 건강 보고서에 대해 걱정하는 부모는 청소년의 우울증과 불안 수준을 높입니다. 보고서 공포를 유발합니다.

그러나 정신적으로 고통받는 각 어린이 당신은 정신적 문제로 고통받지 않습니다. 심리학자들은 그것들을 서로 다른 두 가지와 관련된 모든 것으로 본다 불리한 청소년기의 발달은 많은 심리적 고통과 관련이 있습니다. 이 책을 쓴 나의 목표는 부모가 십대의 자연스러운 고통과 십대가 정신 건강 문제에 직면할 때의 차이를 이해하도록 돕는 것이었습니다.

중학생을 두려움으로 바라보는 대신 부모는 그들의 성장에 감탄하고 그들과의 유대를 강화할 방법을 찾을 수 있습니다.
당신의 중학생 아이가 가장 놀랍습니다. 사람 입
우리가 보고 싶지 않은 것은 그들이 물질을 사용하거나 다른 사람에게 해를 끼치는 것과 같이 가격표가 붙은 것으로부터 안도감을 찾는 것입니다.

우리 모두 그동안 겪은 일과 우리 아이들이 겪은 일을 감안할 때, 그 고통은 십대 이것이 정신 건강의 신호일 수 있다는 생각에 익숙해지는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 소년이 상심하고 매우 슬프고 고통스러울 때, 그것은 그가 해야 할 일을 하고 있다는 증거입니다. 불편하지만 자녀가 시험을 준비하지 않고 빠르게 다가오고 불안해 할 때 적절합니다.

다른 때는 감정이 모든 결정을 내릴 때 걱정하게 됩니다. 예를 들어 너무 불안해서 두려움이 모든 결정을 지배하거나 너무 슬퍼서 일반적으로 우울증이 앞으로 나아가는 데 방해가 되는 경우입니다.

이론적으로 십대들이 화를 내고 나쁜 하루를 보낼 수 있다면 내가 보낼 당연히 이것은 부모를 피곤하고 지치게 합니다. 십대 그렇다고 붕괴의 밤을 다루는 것이 쉽지 않다는 의미는 아닙니다. 이 순간에 아주 기대할 수 있습니다 선의의 반응은 부모가 스트레스를 줄이고 십대 그런 감정을 느끼지 않도록 조언하고 문제 해결에 뛰어들기 ~ 고 싶어요 할 것이다. 근데 부모가 하는말이 일이 잘 풀리지 않는다는 것 무엇을 알아보십시오

우리가 듣는 데 도움이 되는 은유는 당신이 발행인이고 당신의 것이라는 것입니다. 십대 당신이 기자라고 상상하는 것입니다. 그들은 당신에게 기사를 읽어주고 기사의 끝에 헤드라인을 만드는 것은 당신의 일입니다.

이 운동 십대 말하는 내용을 듣고 전달하는 내용을 듣고 추출하는 데 도움이 됩니다. 그것은 또한 우리가 자주 하는 것, 즉 아이디어를 갖고 아이들이 그것을 공유할 수 있도록 잠시 멈추기를 기다리는 것을 방해합니다.